監督はしばの独り言
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2018 年2 月4 日
地道に。。
今週末のメインイベントは
秋吉の焼き鳥でした。。
美味しかったぁ。。。
1月に入ってから
腹筋を続けたおかげで?
銭湯通い効果?
1.5kgのダイエット?に成功しました。
毎日
懸垂10回×2セット
腹筋30回
お腹の肉も
大分落ちてきて
うっすらと
シックスパックも!?
金剛筋なる
加圧シャツを買って
体を鍛える?か迷っていましたが
これなら
3月まで続けば
バキバキの体になりそうですね!?
開幕まで頑張ろ〜
投稿者: かんとくat
22 :53
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ひとりごと
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